Trainingslager 2000 auf Mallorca |
der offizielle Mallorca-Song |
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Die glorreichen Sieben |
Ein Tag in Wort und Bild: | 07:00 Uhr - Wecken |
09:00 Uhr - Training Rückhand |
12:00 Uhr - Training Gleichgewichtssinn |
11:30 Uhr - Training Oberarmmuskulatur |
10:30 Uhr - Training Aufschlag |
14:00 Uhr - Taktik Gegner beobachten |
15:00 Uhr - Training Schlagen mit kleinerer Trefferfläche |
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15:30 Uhr - Wellness am Pool |
15:05 Uhr - Lauftraining Bälle suchen |
16:30 Uhr - Entspannung mit Blick aufs Meer |
und auf die Berge |
18:00 Uhr - Erkunden einheimischer Kultur |
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21:00 Uhr - Abendessen |
und danach |
00:00 Uhr - Schlummertrunk |
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das war's - und nächstes Jahr nach Mallorca... Bitte entschuldigt, wenn das Laden dieser Seite länger dauert, aber das Warten lohnt sich! |